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Personal Yoga

 

Jeder Mensch ist anders...

Unser Bedarf an körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit ist unterschiedlich, je nach Temperament, Lebenssituation und Alter. Personal Yoga ist auf das eigene individuelle Gesundheitsbild abgestimmt. Es bietet insbesondere beruflich stark eingebundenen Menschen vielfältige Möglichkeiten, einfach, effektiv und regelmäßig zu trainieren.

Personal Yoga ermöglicht eine individuell auf Dich abgestimmte 1 zu 1 Yoga Praxis.

Einzelunterricht bietet ein hohes Maß an zeitlicher und räumlicher Flexibilität. Es macht Sie frei von festen Kursstundenplänen und Gruppenzwang.

 

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Ort und Zeit frei wählen...

Wählen Sie den Ort und die Zeit wie es in Ihren Tagesablauf passt. Früh am Morgen oder am Abend, Zuhause, im Büro oder im Yogaraum.

Personal Yoga richtet sich nach Deiner körperlichen Konstitution, und konzipiert nach Deinen Vorstellungen und Zielen ein ganz auf Dich abgestimmtes Yoga Programm. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel, denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so wie es optimal in Deinen Tagesablauf passt.

Egal wo Du bist, Du erhältst einen maßgeschneiderten Unterricht der motiviert, belebt, erfrischt, entspannt und Dich Deinem ganz persönlichen Ziel näher bringt.

In entspannter Atmosphäre erstellen wir gemeinsam eine Bedarfsanalyse, darauf baue ich ein ganzheitliches Konzept für Dich auf. Mit Yogastunden, die ich individuell für Deine Bedürfnisse erstelle, wirst Du dich neu definieren und Deine Lebensqualität durch Yoga verbessern.

 

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2017  Yoga Moers